Considerazioni nella scelta delle Proteine in Polvere

  • Ingredienti
    Gli ingredienti presenti nelle proteine in polvere sono importantissimi. Migliori gli ingredienti migliore sarà la qualità delle proteine.
  • Facilita’ di digestione
    Bisogna sempre scegliere proteine in polvere facili da digerire e che non gonfino, altrimenti potremmo avere degli effetti spiacevoli.
  • Rapporto qualità/prezzo
    Dato che le proteine in polvere vengono assunte 2 o 3 volte al giorno, il costo non deve essere esorbitante. Bisogna pero’ non contromettere la qualità per il prezzo.
  • Efficacia
    L’efficacia di una proteina in polvere e’ strettamente legata alla qualità degli ingredienti. Avere proteine efficaci facilita l’aumento di massa muscolare.
  • Facili nel mischiarle
    La facilita’ con cui le proteine in polvere si sciolgono in acqua e’ fondamentale, i grumi di proteine sono fastidiosissimi.